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Valise de maternité : la liste complète à imprimer

Par l'équipe Qui Garde Bébé ? · Mis à jour le 2 novembre 2026 · 4 min de lecture

Une future maman coche sa liste pendant que son compagnon prépare les bodies de bébé
En brefTrois sacs : un petit pour la salle de naissance, une valise pour ton séjour, et un sac pour bébé. Vérifie la liste de ta maternité, certaines fournissent couches et linge.
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Check-list de la valise de maternité
Fiche à épingler ou à imprimer

Le sac pour la salle de naissance

À portée de main

  • Dossier de grossesse, carte Vitale, carte de mutuelle, pièce d'identité
  • Projet de naissance si tu en as un
  • Un tee-shirt large ou une chemise de nuit
  • Brumisateur, baume à lèvres, élastique à cheveux
  • Chaussettes chaudes
  • Chargeur et batterie de téléphone
  • En-cas et bouteille d'eau pour l'accompagnant
  • Premier body, bonnet et chaussons pour bébé

Ta valise pour le séjour

Pour toi

  • 2 ou 3 chemises de nuit ou pyjamas qui s'ouvrent devant
  • Soutiens-gorge d'allaitement et coussinets
  • Culottes jetables ou en coton, en taille au-dessus
  • Serviettes hygiéniques maternité (grande taille)
  • Trousse de toilette, serviette, gel douche doux
  • Une tenue confortable pour la sortie
  • Pantoufles ou claquettes
  • Coussin d'allaitement (si tu en as un)

Le sac de bébé

Pour 4 à 5 jours

  • 6 bodies et 6 pyjamas en taille naissance et 1 mois
  • 2 gilets ou brassières
  • 2 bonnets, chaussettes
  • 1 gigoteuse ou turbulette
  • Langes en coton (4 à 6)
  • Couches taille 1 et liniment (si non fournis)
  • Une tenue et une couverture pour la sortie
  • Le siège auto coque, installé dans la voiture avant le jour J

Les papiers à ne pas oublier

Administratif

  • Livret de famille ou pièces d'identité des deux parents
  • Reconnaissance anticipée si vous n'êtes pas mariés
  • Résultats d'examens (groupe sanguin, dernières analyses)
  • Coordonnées de la mutuelle pour la chambre individuelle

Après la naissance, ta liste de démarches continue : déclaration à la mairie, CAF, mutuelle. Tout est daté dans ton calendrier.

Sources officiellesNos calculs et explications s'appuient sur ces textes. En cas de doute, ce sont eux qui font foi.

Questions fréquentes

Chou te répondTouche une question

Quand préparer la valise de maternité ?

Chou

Vers 32 à 34 semaines d'aménorrhée, soit environ un mois et demi avant la date prévue. Ton petit chou peut arriver plus tôt.

Faut-il apporter des couches ?

Chou

Beaucoup de maternités en fournissent, d'autres non. Appelle la tienne : c'est la question la plus utile à poser avant de boucler la valise.